Neulich bin ich auf eine grandiose Idee gekommen, okay, die stammt nicht so ganz von mir. Vera F. Birkenbiehl hat mich dazu inspiriert. Sie war eine Visionärin und für mich so authentisch wie man nur sein kann. Und wo wir schon bei Authentizität sind, wie authentisch bist Du - bin ich überhaupt?

Ich sage Dir, das verschwimmt manchmal im Alltagsgewirr - dachte ich. Doch so ist es nicht, wir können nur authentisch sein, wenn wir zu 100 % aus unserem Herzen leben und wirken. Und dazu darf man manchmal sein Ego austricksen, denn das mag es gar nicht, wenn man etwas verneint oder verurteilt. Dann stellt es sich bockbeinig auf die Hinterbeine und macht genau das, was wir nicht wollen. Dann tun wir Dinge, die wir uns abgewöhnen wollten, die wir verändern wollen, mal wieder mit dem gleichen Typus Mann eingelassen, den wir meiden wollten, mal wieder Rechenschaft vor jemand abgelegt, der alles besser weis, mich mal wieder entschuldigt, obwohl ich verletzt wurde, oder auch sowas wie Naschattacken, Rauchorgien, Social Media Langzeitsitzung und vieles mehr. Diese Dinge sind so vielfältig wie wir Menschen. Also drehe ich es einfach um.

Und da kommen wir wieder zum Anfang, ich lade Dich ein, zu einer Herz Challenge für absolute Selbstliebe. ich poste jeden Tag, für was ich mich liebe und lade Dich ein, es ebenso zu tun. Hinterlass mir gern Dein Feedback, was liebst du an Dir, was hat sich - nach welcher Zeit - in Dir verändert - was bewegt Dich ...

TAG 1

Ich war verletzt, weil mein Freund mir etwas verweigert hat, was sehr wichtig für meine Sicherheit war. Und ich habe mir gesagt: "Veronika, ich liebe Dich, weil Du es ihm offen gesagt hast". Und: "Ich liebe Dich, weil Du nicht in diesem Drama stecken geblieben bist". (Nur 15 sec. Drama schwächen Dein Immunsystem immens)

Dann habe ich heute etwas länger geschlafen, obwohl ich bei solchem wundervollen Sonnenschein sonst gleich aufstehe und draußen wirke. Nun: "Ich liebe Dich, Veronika, weil Du Dich nicht schuldig gefühlt hast deswegen".

Gestern war ich im dunklen mit dem Auto unterwegs, 140 km ohne Navi - puuuu - in die Innenstadt von Potsdam. Und ich war fast die ganze Zeit konzentriert und ruhig, allerdings war mein Körper ziemlich gestresst. Ich musste andauernd auf die Toilette. Das war ein guter Zeitpunkt um mir zu sagen: "Ich liebe Dich, weil du das souverän gemeistert hast. Und ich habe erkannt, dass iTch mir die Fahrt hätte ersparen können, dann wäre kein Streit mit meinem Freund entstanden und mein Abend wäre deutlich entspannter gewesen. Darum habe ich mir gesagt: "Veronika, ich liebe Dich weil du das erkannt hast!"

P.S.: Die Formulierung, ich liebe Dich, verwende ich, weil ich der Meinung bin, dass ich meine Seele bin, die in diesem Körper inkarniert ist, und diese Veronika hat ein Ego, nutzt körperliche Sinne und erfährt sich über diesen Körper selbst. Wenn das für Dich nicht stimmig ist, kannst Du gern anders formulieren, z.B. Ich liebe mich, weil ...

Tag 2

Es ist Sonntag, ich hatte schön ausgeschlafen und mir mal wieder viel vorgenommen, so existenziell wichtige Dinge wie kochen, putzen, Pflanzen mulchen und was noch so alles nicht erledigt war, zu erledigen. (grins-doppel grins)

Also wie immer - doch die Sonne schien, und weißt Du was, da war mal wieder diese leise Stimme, die sagte: "Veronika, lade Dich auf, tue das was Dir gut tut, nichts ist wichtiger als meine Gesundheit und mein seelisches Wohl.